Eden najbolj priljubljenih načinov rekreacij pri nas je tek. Gre za vrsto vadbe in športa, ki ne terja veliko niti za začetnika. Nekaj majic, kratke športne hlače in tekaške copate…. [Beri dalje]
Kako doseči močno in trdno erekcijo?
V partnerskem odnosu je spolnost izjemno pomemben dejavnik pri tem, kako kvalitetna bo veza določenega para. Nič koliko parov se razide in kot razlog navede seks. Za nekoga je tega… [Beri dalje]
Kako vadba vpliva na krepitev imunskega sistema?
Ljudje si nadvse želimo biti zdravi in živeti dolgo in srečno življenje. A nemalokrat pozabljamo, da smo prav mi tisti, ki po večini odločamo, kakšnega zdravja in počutja bomo. Na… [Beri dalje]
5 koristi redne aerobne vadbe na telo
Najprej zapišimo nekaj malega o tem, kaj aerobna vadba sploh je. Gre za način vadbe, pri katerem načrtno utrujamo srce in dihala, zvišujemo srčni utrip in porabljamo zares veliko kisika…. [Beri dalje]
Kaj morate vedeti o erektilni disfunkciji?
Impotenca je stanje, ki prizadene mnoge moške vseh starosti in jim preprečuje, da bi dobili erekcijo. Znana je tudi kot erektilna disfunkcija in je običajno diagnosticirana kot zdravstveno stanje, če… [Beri dalje]
Mejna osebnostna motnja; kaj je in kako jo prepoznati (1. del)
Mejna (borderline) osebnostna motnja (BPD) je pogosto popolnoma napačno razumljeno stanje duševnega zdravja, in je pogosto zamenjano z bipolarno motnjo. V resnici je popolnoma drugačna duševna bolezen. Vzemite si nekaj… [Beri dalje]
11 koristi banan (2. del)
5. Banane podpirajo zdravje srca Kalij je mineral, ki je bistvenega pomena za zdravje srca – zlasti za nadzor krvnega tlaka. Kljub svoji pomembnosti malo ljudi dobi dovolj kalija v… [Beri dalje]
11 koristi banan (1.del)
Banane so izjemno zdrave in okusne. Vsebujejo več esencialnih hranil in imajo koristi za prebavo, zdravje srca in hujšanje. Poleg tega, da so zelo hranljive, so tudi zelo priročna hrana… [Beri dalje]
Viagra za… preprečevanje raka?
Majhna modra tabletka bi lahko nekoč imela presenetljivo uporabo: kot zdravilo za preprečevanje raka. Zgodnje raziskave pri miših kažejo, da lahko majhni odmerki sildenafila, sestavine v Viagri, odgovorni za pozitivne… [Beri dalje]
Zakaj so nam mnenja drugih ljudi tako zelo pomembna?
Kaj preprečuje nesrečni ženski, da zapusti svojega moža, ali ljubimca? Kaj preprečuje nekomu, ki je nesrečen v službi, da da odpoved in si poišče drugo delo? Do katere meje so… [Beri dalje]